Ароматерапия — терапия гармонии и счастья

i.jpg 1  Ароматерапия — в переводе с древнегреческого  — «лечение запахами» — когда  используют ароматы и масла,  полученные  из растений, для восстановления и лечения организма.
Также, ароматерапию можно назвать терапией гармонии И СЧАСТЬЯ, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма.
Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, и тем самым повышает его сопротивляемость вредным внешним воздействиям.
Вся наша жизнь проходит в мире запахов и не секрет, что запах создаёт атмосферу. Однако сейчас ароматерапия недооценивается. А зря. Заметьте, как даже, едва уловимый аромат эфирного ароматического масла, может пробудить в вас чувства радости или ностальгии, создать атмосферу праздника, либо навеять чувство одиночества. Наши передки знали все секреты мира ароматов, они окуривали помещения различными травами, отгоняли  злых духов, использовали запахи в различного рода ритуалах и в любовных играх.
В данной статье  я хочу рассказать, какие запахи подойдут вам для того, чтобы создать атмосферу вдохновения, увеличить свою работоспособность и повысить творческий потенциал. Применять этот метод можно легко как дома, так и на работе, главное  знать, какой эффект вы желаете получить.
Итак.
Самый известный антидепрессант в ароматерапии – эфирное масло бергамота. Его «живой» аромат возвращает к жизни самых безнадежных пессимистов, заряжая жизненной энергией. Масло бергамота оказывает тонизирующее, бодрящее действие, способствует снятию напряжения, выступая альтернативой седативным препаратам. Симптомы стресса, такие как головная боль и раздражительность, снимаются посредством массажа с бергамотовым маслом.
Эфирное масло розмарина – также отличное средство от депрессии и общей слабости. Оно оказывает стимулирующее, бодрящее действие и даже придает смелости. Способность розмарина поддерживать душевное и телесное равновесие известна с давних пор. Кроме того, масло розмарина повышает концентрацию внимания, улучшает память, стимулирует умственную деятельность, что поможет вам на работе справиться с усталостью. А болеутоляющие свойства розмарина делают его хорошим лекарством от головных болей. Аромат розмарина в комнате создает приятную атмосферу и в то же время обеззараживает воздух, что актуально для частых зимних простуд.
Цитрусовые запахи поднимают настроение и повышают эмоциональную активность.
Вам почему-то периодически хочется плакать без причины?  Вам помогут запахи эфирных масел иланг-иланга, лаванды, ладана, розы и римской ромашки. Это запахи оказывают успокаивающее действие, поэтому подойдут для тех, кто не может справиться с перепадами настроения.
Вы не можете расслабиться ни на минуту, постоянно чувствуете напряжение, раздражение и злость на все и всех? Успокоиться отдохнуть вам помогут ароматы лаванды, мелиссы, укропа и ромашки.
Если ваши переживания выплескиваются через край, используйте аромат эфирного масла розы, чтобы достичь успокоения. Розовое масло расслабляет и в то же время придает силы, вселяя чувство покоя и стабильности. Хорошо применять его при стрессе: оно снимает страх и раздражение, поднимает настроение. Кроме того, розовое масло облегчает предменструальный синдром и многие климактерические симптомы.
При сильном эмоциональном потрясении поможет эфирное масло мяты. Оно поднимает настроение, прогоняет мрачные мысли, придает уверенности в себе.
Восстановить защитные функции организма, нормализовать кровообращение и тонизировать поможет эфирное масло герани. Кроме того, масло герани обладает ранозаживляющим эффектом и окажет первую помощь при обморожении. Вообще свойства эфирного масла герани весьма многообразны. Оно нормализует работу почти всех систем организма. Маслом герани часто лечат нарушения менструального цикла, особенно напряжение накануне месячных, связанную с ними задержку жидкости в организме, а также климактерические симптомы, например, горячие приливы. Оно действует расслабляющее и успокаивающе, снимает тревогу, неуравновешенность, не вызывая при этом сонливости.
Вам не удается расслабиться, и вы мучаетесь от бессонницы? В этом случае наполните комнату, в которой вы спите, ароматами эфирных масел шалфея, лаванды и ромашки. Эти масла оказывают также противовоспалительное действие.
У вас пропало желание заниматься любовью с дорогим вам человеком? Масло жасмина – прекрасный афродизиак, гармонизирующий женскую половую систему, стимулирующий кровообращение органов малого таза. Также эфирное масло жасмина применяется в терапии кожных заболеваний: экземы, дерматиты.
Кроме жасмина помочь при сексуальных проблемах может эфирное масло иланг-иланга. Это роскошное масло с экзотическим сладковатым запахом оказывает успокаивающее действие на кожу.
Эфирное масло розы также является сильнейшим афродизиаком, повышающим либидо обоих полов.
Для распространения запаха по квартире проще всего использовать  аромалампу. Они бывают различного размера и формы и могут быть элементом декора и интерьера. Заправляя масло в аромалампу помните, что для терапии достаточно 3-4 капель. Можно избежать использования аромалампы нанеся несколько капель масла на ватный тампон и положив его рядом с собой.
Далее список  эфирных масел помогающих справляться с разными возникающими в жизни человека ситуациями:

СТИМУЛЯТОРЫ
Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют
астенические и депрессивные состояния, дают бодрость,
работоспособность, оптимизм. К ним относятся кедр, лимонник,
лимон, фенхель, мандарин, апельсин, пачоли, корица, розмарин,
рододендрон, магнолия, камфора, сандал, тибетские благовония.

АДАПТОГЕНЫ
Нормализуют работу нервной системы, повышают
коммуникабельность, устраняют резкие спады настроения,
открывают чакры для радости, устраняют тяжелые мысли,
заполняют существо легкостью и светом. К ним относятся мята,
лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль,
тибетские благовония.

СЕДАТИВНЫЕ АРОМАТЫ
Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении,
усталости, грусти, скорби, плаксивости. Такой эффект дают
ромашка, герань, нероли, мелисса, сандал, ваниль, чайное
дерево, ладан, майоран, лотос, орхидея, тибетские благовония.

ЗАЩИТНЫЕ АРОМАТЫ
Защищают от вампиризма, зависти, недображелательности
окружающих людей — т.е. восстанавливают целостность ауры,
ликвидируют пробои в ней. Это жасмин (для женщин), мелисса,
миндаль, шалфей, гвоздика, роза, опиум, розмарин,
можжевельник, лимон, ладан, тибетские благовония.

ПИТАЮЩИЕ АРОМАТЫ
Заживляют, питают истонченную ауру при переутомлениях,
душевных муках, комплексе неполноценности — при источнике
разрушения внутри себя. К ним относятся туласи, кориандр,
базилик, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр,
мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон,
гардения, гиацинт, иланг-иланг, грейпфрут, майоран, сандал,
тибетские благовония.

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ АРОМАТЫ
Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых
ситуаций, горя, утраты, скорби. Это бергамот, кориандр,
герань, шалфей, апельсин, лаванда, мелисса, муск, нероли,
апельсин, лимон, туя, орхидея, тибетские благовония.

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ АРОМАТЫ
Помогают справиться с недугами при истощении энергетического
слоя вследствие тяжелых заболеваний, травм, операций. Такими
свойствами обладают амбер, фенхель, имбирь, туя, сосна, кедр,
апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лимон,
магнолия, тибетские благовония.

АРОМАТЫ-БАРЬЕРЫ
Создают щит наружному слою ауры для преодоления трудностей,
для достижения успехов в работе. К ним относятся бергамот,
эвкалипт, сосна, кедр, мандарин, лимонник, лавр, апельсин,
муск, розмарин, можжевельник, лимон, гвоздика, тибетские
благовония.

АРОМАТЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИЙ
Позволяют обогатить свой дух и энергетику, досчить
гармоничного слияния с окружающим миром. Это сандал, мирра,
ладан, муск, нероли, роза, лимон, рододендрон, тибетские
благовония.

«ОТКРЫВАЮЩИЕ» АРОМАТЫ
Дают тепло, свет, пульсацию энергетическому слою в любовных и
эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между
влюбленными, помогают избежать искуственных конфликтов. Такими
свойствами обладают пачоли, апельсин, бергамот, имбирь, жасмин
(женский), мандарин, фиалка, муск, роза, сандал, туя, вербена,
иланг-иланг, афродезия, кедр, корица.

СЕМЕЙНЫЕ АРОМАТЫ
Улучшают взаимопонимание между родителями и детьми, между
супругами и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и
легкости в доме. К ним относятся жасмин, апельсин, роза, муск,
афродезия, кокос, пачоли, лотос, амбер, мандарин, ладан,
лимон, сандал, тибетские благовония.

«ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ»
Применяются в том случае, когда мы нечаянно или специально
причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя,
вспылили, пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство
чувствам и мыслям, помогают восстановить справедливость и
исправить совершенные ошибки. Такими ароматами являются
жасмин, шалфей, муск, сандал, амбер, орхидея, кориандр,
душица, розмарин, ваниль, вербена, ладан.

АРОМАТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ, ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТЬ,
ОБАЯНИЕ
Это афродезия, жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли,
роза, можжевельник, лимон, кипарис, лимонник, кедр, корица,
ваниль.

Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных  недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм  в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и возможны в применении даже в педиатрии.

Хорошего вам настроения, крепкого здоровья и приятного творчества в использовании подарка природы — эфирных масел!